🌿 2020 | Durch das Annehmen des Schmerzes zum Licht / Через прийняття болю — до світла 🌿
„Nur wer seinen Schmerz annimmt und nicht verbirgt, kann die Tiefe des Lebens verstehen – und warm lächeln.“
«Лише той, хто прийняв, а не сховав свій біль, здатен зрозуміти глибину життя і тепло усміхнутися.»
Es gibt Menschen, die durch Ehrlichkeit, Mitgefühl
und die Fähigkeit verbunden sind, Schmerz nicht zu verdrängen,
sondern ihn zu verstehen und anzunehmen.
Sie spüren nicht nur ihr eigenes Herz,
sondern auch das, was die Welt um sie bewegt.
Solche Menschen verwandeln Schmerz in Güte.
Ihr Herz wird weiter, ihr Blick — weicher.
Man erkennt sie an einem Lächeln,
das still, echt und von Wärme durchdrungen ist —
einem Lächeln, das heilt, ohne etwas zu sagen.
Mit solchen Menschen ist es ruhig.
Verständlich. Und wirklich hell.
„Wer seinen Schmerz annimmt, besitzt einen Reichtum,
den kein Überfluss ersetzen kann.
Wer ihn verbirgt, bleibt arm, selbst wenn er alles hat.“
— Altvater Sophronius von Jerusalem, „Geistliche Weisungen“, 7. Jh.
Ich habe noch nicht dieses Lächeln –
vielleicht, weil ich noch nicht jeden schmerzhaften Moment angenommen habe.
Aber ich glaube fest: eines Tages wird mein Lächeln
ein bisschen Sonne für andere sein.
Und bis dahin – übe ich vor dem Spiegel. Ohne Publikum 😄
Є люди, яких поєднує щирість, співчуття
і здатність не ховати біль,
а розуміти й приймати його.
Вони відчувають не лише своє серце,
а й те, що болить у світі довкола.
Такі люди вміють перетворювати біль на доброту.
Їхнє серце стає ширшим, а погляд — м’якшим.
Їх можна впізнати за усмішкою — тихою, справжньою,
сповненою тепла й дивовижної здатності зцілювати без слів.
З такими людьми спокійно.
Зрозуміло.
І по-справжньому світло.
«Той, хто прийняв свій біль, володіє справжнім багатством — спокоєм душі.
Бо не прийнятий біль стає стіною між людиною та життям.»
— Старець Сафроній Єрусалимський, «Духовні настанови», VII ст.
У мене ще немає такої усмішки —
мабуть, бо я ще не весь болючий досвід прийняла.
Проте вірю, що одного дня моя усмішка
стане для когось маленьким сонцем.
А поки що — тренуюся перед дзеркалом. Без глядачів 😄
Psychologin & Coach für emotionale Intelligenz · Оксана Видай
Коментарі
Дописати коментар