Коли болить душа у жінки / Wenn die Seele einer Frau schmerzt

Мій досвід / Meine Erfahrung

💫 Коли болить | Wenn es weh tut 💫

Українською

Коли жінці боляче, коли страшно, коли здається, що життя розсипається на шматочки — найважливіше не тікати від цього. Треба дозволити собі прожити момент, визнати: так, мені боляче, мені страшно, я не справляюся.

Бо в цей момент ми не слабкі — ми справжні. І саме через прийняття свого болю жінка стає цілісною. Вона може сказати собі: «Так, я боюся. Але я жива. І я впораюся.»

Дозволити собі бути слабкою — не поразка, а шлях до глибшої сили. Бо лише тоді, коли ми визнаємо свої межі, можемо знайти внутрішню опору. Просити про допомогу — це не сором, це ознака зрілості. Для жінки «Я сама» не повинно бути правилом, бо істинна сила народжується в єдності, довірі й любові.

Auf Deutsch

Wenn eine Frau verletzt ist, Angst hat, oder das Gefühl hat, das Leben entgleitet ihr – das Wichtigste ist, nicht davonzulaufen. Sie muss sich erlauben, diesen Moment zu spüren, zu sagen: Ja, es tut weh, es macht mir Angst, ich komme nicht zurecht.

Denn in diesem Moment ist sie nicht schwach – sie ist echt. Durch das Annehmen ihres Schmerzes wird sie ganz. Sie kann sich selbst sagen: „Ja, ich habe Angst. Aber ich lebe. Und ich werde es schaffen.“

Sich Schwäche zu erlauben ist keine Niederlage, sondern ein Weg zu innerer Stärke. Nur wenn wir unsere Grenzen anerkennen, können wir inneren Halt finden. Um Hilfe zu bitten ist kein Zeichen von Schwäche, sondern von Reife. Für eine Frau sollte „Ich schaffe das allein“ keine Lebensregel sein – wahre Stärke wächst aus Verbindung, Vertrauen und Liebe.

Автор: Оксана Видай

🇩🇪 LinkedIn
🇺🇦 Про мене